FSB Stand: 15.10.2019
Details für Kursnr. 19.EP1206:   Tai - Chi für Fortgeschrittene 1
Kursnummer 19.EP1206
Titel Tai - Chi für Fortgeschrittene 1
Außenstelle BETHLEHEM Gesundheitszentrum
Veranstaltungsort Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Zeitraum Fr. 20.09.2019 - Fr. 13.12.2019
Veranstaltungstage Fr
Dauer 10 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit 18:00 - 19:30
Stunden 20
Kosten 70,00 EUR
Anmeldeschluss 17.11.2019
Max Teilnehmerzahl 12
Anmeldestand fast ausgebucht
Material
Info Lassen Sie die Energie fließen.

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst eine Gesundheitsübung mit meditativem Charakter. Grundlage des Tai Chi Chuan ist die Form, ein Bewegungsablauf, der langsam, fließend, weich und entspannt ausgeführt wird. Alle Körperteile bewegen sich aufeinander abgestimmt. Durch die natürliche und unverkrampfte Körperhaltung werden die Energiebahnen (Meridiane) für die körpereigene Energie Chi aktiviert. Gleichzeitig wird der Körper auf sanfte Art gedehnt und die Gelenke mobilisiert.

Im Laufe der Zeit lernt der Teilnehmer, sein Chi ungehindert fließen zu lassen. Durch die Langsamkeit der Bewegung hat der Geist Zeit, die Bewegung in allen Einzelheiten genau zu führen. Der Geist wird so in einen meditativen Zustand gebracht.
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